Psikologi Keluarga Bahagia

Psikologi Keluarga Yang Bahagia

Apakah anda ingin keluarga bahagia ? Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai tentang cara menciptakan keluarga yang bahagia. Silahkan baca dibawah ini ya

Karya Leo Tolstoy menuliskan salah satu kalimat pembuka yang paling diingat dari novel Anna Karenina: “Semua keluarga bahagia adalah sama; setiap keluarga yang bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri.” Jika kita mengubah kata “bahagia” untuk “sehat,” kita akan memiliki penjelasan yang cukup baik dari psikologi keluarga. Jika semua keluarga sehat yang sama, mungkin akan berguna untuk mendapatkan gambaran tentang seperti apa itu sehat . 

Mari kita memusatkan perhatian pada ABC keluarga, di mana huruf dalam sebuah kasus  terdiri  dari Keterikatan, Batas dan Komunikasi. Sebagai subpos yang kita akan berbicara tentang tiga R, dalam hal ini, Aturan, Peran, dan Hasil Hubungan. (Saya menggunakan kata “peran” tidak untuk menandakan bagian dalam sebuah drama dari dalam definisi kamus yang kedua, “terhadap karakteristik  perilaku sosial dan diharapkan dari seorang individu.” Dua yang terakhir R mengacu pada apa yang terjadi ketika anak-anak tumbuh menjadi orang dewasa.

Pada ABC keluarga yang sehat terdiri dari hubungan keterikatan, batas-batas yang baik, dan komunikasi terbuka. Mari kita lihat apa yang terlihat  secara rinci dari sisi kami tiga R. Aturan untuk menghasilkan hubungan keterikatan pada anak seharusnya tidak  sebagai kejutan apapun: reaksi terhadap kebutuhan anak, bermain dengan anak, dan terlibat dalam komunikasi kontingen dengan anak, di mana kualitas, intensitas dan waktu respon orang tua dapat mencerminkan sinyal sebenarnya yang dikirim oleh anak. 

Dengan kata lain, komunikasi antara orangtua dan anak benar-benar sebuah jalan dua arah yang saling berhubungan. Apakah peran anak betul-betul sangat membantu? Anak tersebut akan menjadi ramah, empatik dan percaya diri, mengetahui bahwa jika mereka mengomunikasikan kebutuhan mereka, dunia akan memberikan mereka dengan suatu cara untuk mendapatkan kebutuhan mereka agar terpenuhi. Hubungan yang dihasilkan ketika anak menjadi dewasa dapat menampilkan tingkat rasa percaya diri yang tinggi, perasaan berbagi, dan keintiman (keakraban).

Sebuah pembatas, untuk tujuan kita, merupakan batas yang mendefinisikan  ketika kita terpisah dari orang lain. Aturan untuk batas-batas yang baik termasuk hak untuk menolak dan kebebasan untuk mengatakan ya. Dengan batas-batas yang sehat, kita memilih untuk membiarkan dan apa yang harus tetap kita ketahui. Batasan yang sehat tidak hanya berlaku untuk individu dalam keluarga tetapi juga untuk subsistem. Sebagai contoh, sebuah keluarga yang sehat mengacu pada batas yang dapat melindungi pasangan dari gangguan oleh anak-anak. 

Peran seseorang dengan batas-batas yang baik mencakup citra diri yang sehat dan kesadaran diri yang kuat yang memungkinkan individu menjaga keseimbangan yang sehat antara keterpisahan dan yang dimiliki. Hubungan yang dihasilkan dapat menampilkan keintiman sejati, yang memerlukan partisipasi dari dua individu yang terpisah. (simbiosis ini adalah tidak sama dengan keintiman.)

Nilai C dalam  ABC keluarga sehat singkatan komunikasi yang terbuka (open communication). Aturan dalam hal ini mewakili  tidak adanya  aturan atau peran yang keras. Dalam keluarga yang sehat tidak ada rahasia keluarga. Peran tersebut memungkinkan privasi pribadi yang memperbolehkan baik ikatan emosional dan otonomi individu. Di keluarga yang sehat memungkinkan orang luar ke dalam sistem. Hubungan yang dihasilkan ketika anak menjadi dewasa memberikan komunikasi terbuka baik dari pikiran dan perasaan dan menampilkan rasa empati yang kuat  – kemampuan untuk memahami emosi orang lain.

Secara fungsional keluarga yang seimbang dan fleksibel, dapat beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Biasanya ini merupakan titik tengah, tapi itu tergantung pada keadaan. Jika Anda membela seorang anak terhadap penculik, Anda akan  menjadi kasar, marah dan mengganggu. Jika, di sisi lain, Anda adalah  penonton pada perampokan bank, Anda  menjadi pasif, diam dan tidak terikat, meskipun kita tidak akan berpikir ini sebagai karakteristik yang sehat dalam keadaan normal.

Sebuah keluarga yang sehat mungkin tidak akan menampilkan setiap satu dari sifat-sifat ini, tapi  ini umumnya menggambarkan kesehatan keluarga.

Terima kasih sudah membaca artikel ini. Semoga dapat bermanfaat bagi anda, ditunggu komentarnya.

Baca juga : Enjoy The Moments (Menikmati Hidup)

                   Para Demonstran Mencoba Menyerang Mobil Ahok Dengan Melempari Batu